يُنصح بتجنب التدخين بعد الإفطار، لأنّ التدخين يزيد الشعور بالعطش وجفاف الحلق، لذلك ينصح بتجنبه خلال شهر رمضان أو تخفيفه قدر ما يمكن.
28-03-2023
من المهم أيضا الابتعاد عن الأطعمة المالحة لتجنب الشعور بالعطش الشديد خلال اليوم، أيضا يفضل تناول إفطار خفيف لكي لا تشعر بالتعب والكسل بعده مما يقلل من...
26-03-2023
ينصح الاختصاصيون الشخص البالغ بشرب ما يقدر بلترين إلى ثلاثة من الماء بشكل يومي. في الأيام العادية تتوزع كمية الماء هذه على ساعات اليوم كاملة، أما في ر...
19-03-2023
يكثر الحديث في شهر رمضان المبارك عن العصائر والمشروبات الصديقة للصائمين، بعد ساعات الصيام الطويلة، لتروي ظمأهم وتكلل عبادتهم في صحة وسلام.
01-05-2021
ذكرت منظمة الصحة العالمية، أن وجبة السحور لها أهمية كبيرة في شهر رمضان المبارك، ونصحت بتأخيرها قدر الإمكان لمواجهة طول فترة الصيام، الأمر الذي من شأنه...
06-05-2019
في شهر فضيل من أسمى معانيه وقيمه، سمو النفس وارتقائها فوق ما نشتهي، يرتفع الاستهلاك لدى العائلة الصائمة بشكل ملحوظ، بعضه نتاج للعادات والتقاليد التي ب...
29-05-2018
يمتدّ الصيام في بلادنا لحوالي الـ16 ساعة، بمعدّل درجات حرارة يتراوح بين 30 و 39 درجةً مئويّةً، ما يعني أن إرهاقًا شديدًا ووهنًا قد يصيب أجسامنا، ما يؤ...
15-05-2018
مع دخول فصل الصيف واشتداد درجة الحرارة، يلجأ الغالبية لتناول المشروبات المثلجة والعصائر الطبيعية لتعويض الجسم عما يفقده من ماء عن طريق التعرق، ويعد من...
02-05-2018
البطيخ من أكثر الفواكه التي يعشقها الجميع، ويلعب البطيخ فيه دورا كبيرا في الترطيب والتخفيف من الحر، ومن فوائده أن البطيخ من الثمرات التي تحسن من صحة ا...
يقبل التونسيون من سكان الواحات، جنوبي البلاد، بشكل لافت على تناول عصير "اللاقمي"، الذي يستخرج من جذوع أشجار النخيل، مع حلول موسم الصيام، الذ...
يعد الخيار من الخضروات التي لا يمكن الاستغناء عنها ضمن الوجبة الصحية، كونه المكون الرئيسي لطبق السلطة، كما يتواجد دائما مع وجبتي الإفطار والسحور، وعلى...
تعد السوبيا من أكثر المشروبات الشعبية في مصر والحجاز، تفضيلا لدى الكثير، خاصة في شهر رمضان، حيث تصبح أحد المشروبات الرئيسية المصاحبة لمائدة الإفطار، م...
يعتمد الكثير من الصائمين على تناول كميات كبيرة من المياه أثناء السحور، اعتقادا منهم بأن ذلك يحمي من العطش أثناء ساعات الصوم، وهو ما يخالف الطبيعة الجس...
يحرص الكثير من الجزائريين في شهر رمضان على تناول مشروبات تقليدية للتغلب على التعب ومقاومة العطش، بعضها يعود تاريخ أعداده لآلاف السنين والآخر حديث العه...
19-06-2017
تتحول عائلة عمرو، الفلسطينية، خلال شهر رمضان من كل عام، إلى قِبلة المواطنين الراغبين بشراء المشروبات والعصائر.
12-06-2016
هناك بعض النصائح التي يجب أن يتبعها الفرد خلال الصوم في شهر رمضان، والتي تحد من شعوره بالعطش، فالماء لا يمكن تعويضه بأي مشروب آخر، لذلك يجب أن يحرص ال...
08-06-2016
بدأت تنتشر في مصر لاصقة طبية تروّج لها شركة صينية، على أنها تمنع عطش الصائمين، وقد أثارت جدلاً حول صوابية استخدامها.
15-07-2012
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
